体育产业方案商
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热身5分钟后运动健身效果更加
把有氧训练视为任何一种可以加速你呼吸的运动，包括走路，慢跑，骑车，当然还有跳健美操。为了达到有氧训练的效果，所选择的运动一定要能提高你的心率，使呼吸急促并且至少保持20分钟不间断。 在健身俱乐部，我们鼓励大...
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“智慧步道”系统组成
? 智能工作站 ? 智能互动大屏 ? 运动指南指示牌 ? 客流眼（选配） ? 智能气象站（选配）
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北京奥康达体育产业股份有限公司健康步道设计方案
健康步道标识牌大致包括有：健康步道指示牌、健康步道标语牌、健康步道步数标识牌、消耗能量提示牌、健康步道宣传栏等。 一、设置原则 设置健康步道的道路应当位置便利、环境优美、路面整洁安全、无车辆行驶，如：开放式公园...
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健康是人类生有发展的要素
健康是人类生有发展的要素,它属于个人和社会。以往人们普遍认为“健康就是没有病的,有病就不是健康”。随着科学的发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们,健康已不再仅仅是指四肢健全、无病或不虚弱,除身体术身健康外,还需要精神...
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有氧运动对人体有什么作用?
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 有氧运动的特点是强度低,有节奏,不中断,持续时间长,方便易行,容易坚持,在增强人体健康方面具...
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