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奥康达中国室外健身器材厂家

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如何利用室外健身路径来实施全民健身计划

如何利用室外健身路径来实施全民健身计划

近年来,随着全民健身的影响热潮,室外健身路径越来越受人们的追捧,“全民健身”这四个字逐渐融入到百姓的心里,因此,室外健身路径所承担的任务不只是单纯的让国民运动起来,而更深层次的是健康运动理念的传播。 ...

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小区里的健身器材可以减肥么?

小区里的健身器材可以减肥么?

三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁。..不知道这首网络流传的打油诗是否戳中了你内心伤痛,燥热的夏季已...

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“奥康达”杯?北京怀柔科学城首届职工篮球联赛隆重开幕

“奥康达”杯?北京怀柔科学城首届职工篮球联赛隆重开幕

为丰富区内企业职工文体生活,促进企业之间沟通交流,展示职工精神面貌,创造和谐向上的氛围,10月12日下午四点,“奥康达”杯——北京怀柔科学城首届职工篮球联赛正式打响,本次赛事由北京奥康达体育产业...

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户外健身器材——健身车的三种健身法

户外健身器材——健身车的三种健身法

现在,越来越多的人爱上了骑行,不仅可以沿路观赏风景,还能强身健体,但对于上班族来说,这样的健身运动在时间上着实是奢侈的,这时候户外健身器材——健身车就可以派上大大的用场了,但是如何利用健身车才能达到预...

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别让你的健身适得其反

别让你的健身适得其反

从“马甲线”到“A4腰”,从“平板支撑”到“路跑”随着人们体育健身意识的不断增强,越来越多的人开始加入到体育运动当中,但有很多人都遇到了这样的瓶颈,无论怎么运动就是没有效果...

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【干货分享】—心率监控对运动的重要性

【干货分享】—心率监控对运动的重要性

运动时,运动量小了没啥作用,运动量大了也会有危险。那么多大的运动量才合适呢?心率就是最简单的评价标准之一。 什么是心率: 心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可...

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