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网站地图- [常见问答]如何规范使用室外健身器材?2020年07月29日 11:28
- 户外健身器材一般指的就是现在各大小区社区所配备的健身路径系列产品,同样我们想健康科学的达到健身的目的,也需要规范的去使用这些设施,下面小编为您详细讲解小区户外健身器...
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- [常见问答]室外健身器材为您带来意想不到的健康！2020年07月28日 10:10
- 室外健身器材有很多,常见的有:太极揉推器、伸腰伸背架、腰背按摩器、棋盘桌、三人引体、漫步机、摸高器、坐推器、单人坐拉、臂力训练器等健身器材...
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- [常见问答]户外健身器材厂家告诉大家如何更好的使用室外健身器材？2020年07月24日 11:28
- 有人认为若每天同样花六零分钟使用广场健身器材炼身体，很好的机会是早上，由于以人的1天新陈代谢速度来看早晨醒来的新陈代谢率处于低点，随后迟缓上升，晚餐过后达到顶点，...
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- [常见问答]室外健身器材的使用方法有哪些？2020年07月15日 14:26
- 每天上下班的路上,都要经过小区里的娱乐小公园,经常会看见有人撸着袖子,把着单杠,做着引体向上,有人扶着漫步机的把手,大步摇摆,但有些做法让人看了不免触目惊心。
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- [常见问答]户外健身器材的安装要求有哪些？2020年07月13日 13:01
- 奥康达20年专注室外健身器材、小区健身器材、户外健身器材等的生产及研发，注重产品的售后服务保障，我们致力于将安全、健康的产品提供给广大群众...
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- [华北区工程案例]北京奥康达安国华都明晟东区儿童游乐设施供货及安装工程达成合作2020年07月08日 16:48
- 【项目名称】：安国华都明晟东区儿童游乐设施供货及安装工程 【安装日期】：2020年4月 【成交金额】：620000元 【成交数量】：儿童游乐设施及室外健身...
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- [常见问答]北京奥康达室外健身器材的维修和保养2020年07月06日 13:51
- 1.每季度保养一次。 2.经常对健身器材进行检查，对破损的零部件马上进行更换，或把健身器材拆除放在一边，等维修好后再使用。 3.对易损件在使用寿命时间到达前及时更换。...
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- [常见问答]室外常用的健身器材有哪些呢---下篇2020年06月02日 14:07
- 小编今天给大家汇总一下常用的室外健身器材有哪些： 室外健身器材坐蹬器（两人）： 主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰...
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- [常见问答]室外常用的健身器材有哪些呢---上篇2020年06月01日 17:01
- 室外健身器材腹肌板 主要功能：增强腹部、腰部、胸部肌肉的力量。 锻炼方法：仰卧在锻炼板上，小腿置于横管上，双手交叉贴于脑后，将身体向前弯...
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- [公司动态]北京奥康达20年始终如一2020年05月27日 10:51
- 北京奥康达体育产业股份有限公司是国家标准《室外健身器材的安全通用要求（GB19272-2011）》修订组的主要成员之一，应国家体育用品标准化技术委员...
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- [常见问答]室外健身器材双人大转轮的使用功能和锻炼方法2020年05月22日 14:45
- 功能:提高肩、肘、腕等关节的灵活性,促进身体的灵活性和大脑及神经反应系统的适应能力。 练习方法:双手转轮 练习部位:肩、肘、腕部。 动作规格:两人面对站立,双手分别握...
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- [常见问答]室外健身器材扭腰步道的功能和使用方法2020年05月21日 16:41
- 功能:锻炼腰腹部肌肉,活动腰、髋、腿部关节,增强平衡能力。 练习方法:呼啦桥行走 练习部位:腰、腿部。 动作规格:锻炼者以自然姿势站立于中心桥杆一端,双手扶住左右栏杅。...
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- [常见问答]室外健身器材鞍马训练器的使用功能及锻炼方法2020年05月20日 14:33
- 功能:增强臂力和腰腹肌力量,发展身体各部分协调性,放松和娱乐身心。 1.正撑前后跳 练习部位:腰部、腿部。 动作规格:锻炼者两手抓环向前屈腿跳过,当落地后迅速跳回原地。...
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- [常见问答]室外健身器材引体架的功能和使用方法2020年05月15日 13:29
- 功能﹕增强上肢、背部、腹部及肩部肌群力量和柔韧性，改善肩、肘、腕、指关节活动能力。 练习方法﹕引体向上。 练习部位﹕上肢及背部。 动作规格﹕锻炼着双手抓握横向握...
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- [常见问答]室外健身器材双杠的功能及锻炼方法2020年05月14日 10:46
- 功能:发展双臂及胸部肩,背部肌肉力量,增强身体协调性。 练习方法:支撑摆动。 练习部位:上肢及肩部。 动作规格:跳上支撑以肩为轴,腰部发力,双腿前后摆动。 练习次数:6-8...
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- [常见问答]室外健身器材腿部按摩器的使用功能及锻炼方式2020年05月12日 11:08
- 功能:放松大小腿后部肌群,减轻病痛,缓解疲劳。 练习方法:腿部按摩。 练习部位:大小腿后部肌群。 动作规格:双手抓握器材扶手,一腿放在按摩器横轴上,随重心移动依次对小腿...
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- [常见问答]室外健身器材单杠的使用功能及锻炼方法2020年05月09日 11:03
- 功能:发展双臂及胸部、肩、背部的肌肉力量。 1.单杠悬垂 练习部位:上肢、肩胸部及背部。 动作规格:跳起正握(手背朝向自己)或反握(手心朝向自己)单杠,身体成悬垂状态。 ...
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- [常见问答]室外健身器材冲浪板的正确使用方法及功能2020年04月30日 13:08
- 功能:发展身体协调性,促进腰肌劳损、下肢关节功能性障碍、肌肉萎缩等病后的康复。 练习方法:左右摇摆。 练习部位：腰部及下肢。 动作规格:面对器械站于踏板上,双手抓握扶...
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- [常见问答]室外健身器材上肢牵引器的功能和使法2020年04月29日 13:55
- 功能:锻炼手腕、手臂部肌肉,促进上肢灵活性。 练习方法:交替牵拉。 练习部位:上肢。 动作规格:双手握住手柄,左右手交替牵拉绳索,通过手臂的上下交叉运动。 练习次数:两...
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- [常见问答]室外健身器材坐立式转腰器的锻炼方法和使用功能2020年04月28日 13:57
- 功能:腰腹肌肉的柔韧性及协调性。 练习方法:原地转腰 练习部位:腰腹部肌群。 动作规格:手握上把手或侧把手,反复做转体运动,髋转至90°为一次。 练习次数:20次以上为优,...
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